切肘比分,怎么切肘子视频

183cm的怎么样打篮球?

活用身体，学习邓肯的步伐，他速度不快，步伐不快，但是实用性非常高。多练习中投，手感非常重要。体重大，一定要体力好，练习持续短速度内弹跳。学会卡位。慢慢来，多打。

你有182的身高，身高还算不错了，但社会上还有比你更高的人，加上你的体重非常适合打小前锋..所以强烈推荐你打小前锋：小前锋（Small Forward）是球队中最重要的得分者，同时也要有不错的防守能力。一名合格的小前锋不但要有足够的身高在篮下得分，也要有出色的速度凭借快攻和突破得分。

关键是要看和你一起打球的人的身高！一般来说，和身高比你矮的人一起，你就是中锋或者大前；和一帮与你身材相仿的，要看你的技术特点以及体重等；如果周围人都比你高大壮实，那你就应该打后卫了。

上海绿地和山东鲁能足协杯6月29比分

1、山东鲁能在2019年足协杯半决赛中，2：0战胜上海上港队进入决赛，这场比赛的最佳球员我认为应该是格德斯。虽然格德斯没有取得进球，但是由于格德斯的存在，上海上港的后防线直接被搅乱，我们可以看出格德斯接球之后直插上海上港的后防线直接像一名斗士一样直插对手心脏。

2、山东鲁能足协杯冠军次数为5次。山东鲁能泰山足球俱乐部，简称鲁能队或者泰山队，是一家位于山东省济南市的足球俱乐部，其前身是1956年成立的济南青年足球队。1993年12月2日，济南泰山足球俱乐部成立。1994年1月29日，更名为济南泰山将军足球俱乐部。1995年3月2日，更名为济南泰山足球俱乐部。

3、山东鲁能在2023足协杯终极大战中爆冷输给上海申花，在失去中超冠军奖杯之后，又遗憾痛失原本希望很大的足协杯冠军奖杯。接下来，山东鲁能只有亚冠联赛可以争取，但以山东鲁能的整体战斗力，亚冠比赛恐怕也很难走得更远。

4、恒大二老驰援绿地申花，申花的亚冠前景怎么样？上海绿地申花官方宣布，广州恒大的两名老将曾诚和冯潇霆以租借的形式加盟球队。由于广州恒大没有收取任何费用，还被不少球迷网友戏称为“免费援助”。上个赛季，上海绿地申花在足协杯决赛击败了山东鲁能拿到了冠军，进而获得了一个参加今年亚冠正赛的名额。

5、七个月之前，上海虹口足球场，手握首回合一球优势的山东鲁能泰山，未能抵挡住上海绿地申花的绝地反击。最后30分钟，客场作战的他们连丢三球，最终以两回合1-3的比分，遗憾错失冠军。中超联赛第5名，足协杯亚军，亚冠16强，这就是山东鲁能泰山在2019赛季留下的战绩。

请问,NBA的动作中,怎么样的算进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，是进攻犯规。 进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

进攻犯规：在篮球比赛中，在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触，就是进攻犯规，对进攻犯规的判罚还要取决裁判对比赛的掌握，还要考虑比赛的连续性，所以有时裁判的判罚并不是按照相关规定来的，例如在较为激烈的季后赛中裁判对进攻犯规的判罚就较轻。

带球撞人。这个是最常见的进攻犯规。一般带球的球员如果对静止的防守队员进行冲撞就属于进攻犯规。对于“静止”的判断就是，身体接触的那一刻，防守球员的双脚有没有同时站定。有就是静止的。如果防守球员不是静止的，会被判为阻挡犯规。掩护犯规。

打篮球怎样容易进球

1、勤加练习。俗话说，孰能生巧。想提高命中率还是得多练习投篮。每天要去篮球场练习投篮1-2小时，而且要坚持不懈，不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。2保持良好规范的手型。一般来说，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。

2、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。

3、投篮时，向上、向前伸臂（当然是指向篮框），向上、向前用力屈手腕，最后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长（即随球动作时间长），这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。

4、打篮球的上篮技巧 练好三步上篮，调整好步伐是关键 三步，顾名思义，就是在三步之内完成投篮进球。因此，要调整好迈出的步伐大小，不能走着去上篮，而应在跑动中完成。对初学者慢跑最好，先练习慢动作。当准备三步上篮时，心中默念一步、二步，到三步时已经起跳了。

5、即可快速投篮！如果没有恍到的话就只能选择其他的方式突破了。